三伏天到了，又到了一年中热的时节，因为怕热着了，很多家长会给宝宝穿的非常"清凉"，背心、短裤、小肚兜……很多家长认为这样的清凉装扮，既能帮助散热又遮住了胸腹等重点部位，不至于着凉，可谓一举两得。但专家指出，如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致中暑。

　　阅读下面六条小贴士，让我们的宝宝度过清凉一夏

1、夏季穿衣不是越“清凉”越好

正如前面所说，当气温过高时，宝宝穿着太“清凉”反而容易中暑，因此夏季给宝宝穿衣不要太清凉，或者不穿衣服。夏季防止宝宝中暑是控制好室内的温度，而不要寄希望于少穿或不穿。

　　2、衣物要勤换勤洗

宝宝的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。此外，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。

　　3、不要穿紧身衣

有一个理论认为，夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，其实就是让风能吹进衣服里面，加快体表热量的散发，使人产生凉快的感觉。如何能让风吹进衣服里面呢？关键就是领口、袖口、裤腿等开口处要宽敞一些，太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而比裤子更凉快。

4、夏季别穿开裆裤

不少家长夏天都喜欢让小孩穿开裆裤露着光屁股，认为这样通风透气，不用担心厚厚的尿布把宝宝的屁股捂出红疹子来，另一方面，认为在照顾宝宝时也方便，不用经常换洗尿布。实际上，小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。

穿开裆裤时宝宝的小手会不可避免地触摸到自己的外阴，如果宝宝大小便后没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会弄脏小手，再吸吮小手，很可能造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。再者，婴幼儿的活动量大，穿开裆裤对宝宝的阴部却起不到任何的保护作用，很容易使宝宝受伤。

　　5、小宝宝要注意穿袜子

对于年龄较小的宝宝，建议即使在家也穿上袜子，因为脚底神经末梢丰富，很多家庭夏季都会开空调，因此室内温度实际是较低的，瓷砖更是冰凉的，如果小宝宝光脚行走很容易受凉。

　　6、注意根据环境增减衣服

室内空调的温度调在26℃-28℃，并且保持一定的温度，避免宝宝着凉。如果必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服，带好防晒衣。

夏季是小朋友们很容易生病的季节，牢记这6条小贴士，让我们的宝宝欢快度过清凉一夏吧！