吃饭、工作、睡觉,人生中最重要的三件事情,其中,睡觉约占每天时间的三分之一,换句话说,每天至少有7~8个小时,是在床上度过的哟~(周末赖床,另算)
每天能想到最浪漫的事,就是舒服地躺在被窝里,可是万万没想到,陪我睡觉的,除了最爱的TA,还有让人讨厌的细菌。
在生活中,细菌可以说是无处不在的,哪怕把家里打扫的再干净,也不可能完全消灭它。床是细菌的重灾区(这也是很多人都讨厌别人睡自己床的原因),那你知道床上为什么会有这么多细菌吗?
床上细菌产生的原因
睡觉时最容易排除汗液、油脂、皮屑、毛发等,但是这些“垃圾”排出来以后都去哪里了呢?床上!普通人每年在床上会生成约200斤汗水,这种水分在高湿度下是细菌滋长的“温床”。在睡觉的过程中,也会在床单上残留“垃圾”,比如口水、尿液、粪便、性生活的分泌液等。
哪怕每天都把自己洗得特别干净,也避免不了洗发水、沐浴露等化学产品的残留物被带到床上。而这些“垃圾”为各种致病细菌的生长和繁殖提供了良好的环境与和充足的食物。据分析,床上用品在一周内不洗的话,每6平方厘米可能产生300~500万CFU(菌落形成单位)的细菌,若一个月不洗,这个数字会增至1200万个!
床上细菌的危害
滋生尘螨,引发疾病,据研究发现,每睡一晚,床单上的尘螨就会增加约150万个,而尘螨最爱吃人的皮屑,然后排泄无数的粪球,当这些粪球接触人体后,会引发各类疾病,比如皮肤过敏,哮喘等。
引发皮肤瘙痒,红疹,床单上的细菌会引起皮肤发痒,出现红斑、溃疡等炎症,此时不宜用手挠痒,也别乱涂膏药,而应及时看皮肤科医生。
诱发痘痘等皮肤病,不常换床单、睡前又不认真洗脸,甚至带妆入睡,会更易导致面部皮肤老化,也会增加细菌繁殖,进而诱发丘疹、长痘痘等皮肤病。
我们不难发现,床上的细菌,对身体和生活都带来极大的困扰,如何抑制细菌的增长、改善睡眠的环境,是摆在我们面前的重要问题,如何抑制细菌的繁殖。
方法一:经常换洗被套、枕套、床单,被子常晒,床单常换(最好在7-10天内换洗一次)
方法二:推荐使用,易缇秀能量床品九件套(具有抗菌功能)为什么要推荐它?
易缇秀能量床品九件套,具有远红外线、负离子、抗菌功能,能抑制体表”金黄色葡萄球菌”、”大肠杆菌”等致病菌生长,保护体表皮肤健康。
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