很多家长会为孩子的注意力不集中感到烦恼，小孩子在写作业的时候，一会口渴了喝口水，一会玩玩笔，去客厅转转，或者偷偷玩会手机，作业一拖再拖，你看着是不是何恼火？

1、不要说小孩子了，大人也会常常注意力不集中，因为在成长期遗留下来的注意力问题，将会影响我们的一生。

注意力不集中的孩子，在青少年时期就开始出现各种问题。做事丢失三四，虎头蛇尾，做事没有条理性。小动作多，常常被认为“多动症”。性子急躁，容易冲动，容易惹祸。如果注意力不集中的问题在成长时期就得到改善，对孩子的未来的影响将会非常严重。

2、研究表明，70%的孩子会存在不同程度的注意力问题，只是严重程度各有不同。必须随时把控孩子的情况，及时进行改善，才能把隐患扼杀在摇篮当中。

家长们可以试着做一下下面的测试，看看孩子的注意力问题处在第几层？

孩子在家写作业，一会儿做这个，一会儿玩那个，听见脚步声和有人过来，就会掉头张望，大人在客厅看电视，容易坐不住，很难静下心来学习。

会做的题目要磨磨蹭蹭很久，甚至一两个小时。

孩子很少举手发言，被老师点名了，也常常回答不上来。孩子做作业经常犯低级错误，粗心大意。

读书不能静心持续30分钟以上。

教育TA的时候，孩子看似听着，实际什么也没有听进去听人说话喜欢不耐烦，东张西望。

孩子做事情没有定制计划的习惯。

测试完后，一个“√”算1分。你家孩子得了几分？

测试结果：

1-2分属于轻微注意力能力不足；

3-4分建议进行适当的提升注意力能力的训练；

4分以上建议马上进行提升注意力能力的训练。

提升孩子的注意力，刻不容缓！

　　3、那么，作为家长的我们该从何做起？

在孩子的婴儿期，可以有以下几个方式：

看带颜色的东西。可以给孩子看赤色绒线球。通常在距重生孩子15—20公分处，逐步哆嗦赤色绒线球，以惹起孩子的注重，再逐步挪动赤色绒线球，让孩子的视界追着赤色绒线球跑。这种办法可以练习孩子的视觉才华会合注意力。

看母亲的脸。母亲可以和孩子面对面地说话，让他注视你的脸。母亲可以逐步挪动头的方位，设法招引宝宝视界，让其追随你挪动。

用动态和玩具招引。在孩子觉悟时，母亲可在孩子耳边间隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他听到你的动态后转过头来，还可以把能宣告柔软动态的吹塑玩具、五颜六色旋转玩具、颜色鲜艳的球等，悬挂在重生孩子的床头，招引孩子听和看，以提高孩子的注意力。

如果是儿童期，可以用以下的方法：

孩子看着老师的脸，这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课。桌上不要放与学习无关的东西，也不要放太花哨的学习用具等。同时，游戏也是延长孩子注意力时间的好方式。比如搭积木等游戏。

培养孩子上课的纪律

对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。

因材施教

对于孩子觉得课程内容过难或过易，家长朋友也可以有针对性地帮孩子进行调整。

　　给孩子鼓励与关注

刚上学的孩子，正是需要关注与爱的时期，他们会对关注与爱非常的敏感，有可能他们的一些爱动行为，就是想获得关注与爱，所以要正确对待孩子为获取关注的心理。