冬天到了，天气越来越冷，孕妈们挺着大肚子，应该会感觉很冷吧？

　　我闺蜜小冉，再过半个月就要生了，她肚子特别大，买的衣服的大小老是撵不上肚子增大的速度。

　　所以，现在她只能里面穿着保暖衣，外衣敞着怀。

　　外出时，我问她冷不冷，她托着肚子说：“冷啊，但是没办法，肚子长得太快了，这双11刚买的孕妇大袄，还没穿几天就拉不上拉链了。

　　我眼看就要生了，再买衣服就浪费了，只能这么将就了。”

　　为了不让自己着凉感冒，和冻着肚子里的宝宝，小冉只能选择多待在家里，少出门。

　　不过，对孕妇来说，临产前总待着不动也不行啊，家里人又要催着多活动了。没办法，现在小冉每天出门散步前，总要喝一大杯热茶才下楼。

　　冬天取暖，孕妈们都是各有各的招。但是天气再冷，孕妈也别以这3种方式取暖，小心伤己伤胎。

　　一、总是待在空调屋里

　　冬天，家人会把孕妇作为重点保护对象，为免冻着她跟肚子里的胎儿，会把电暖扇、空调都早早打开。

　　而有些孕妈也的确非常怕冷，天一冷立马开空调，待在家里不出来了。

　　但是，孕妈总是待在空调屋里，会慢慢适应室内温暖的温度，一旦出去受寒了就很容易感冒。

　　孕妇感冒又不好治，那滋味真的不好受。再加上，空调屋通风不太好，孕妈总待在里面会感觉憋闷。

　　严重的，还可能出现缺氧，使腹中胎儿出现宫内缺氧。

　　所以，冬天孕妈取暖千万不能总待在空调屋，小心伤己伤胎。

　　建议冬天天气好的时候，孕妈多去外面晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，对自身健康和胎儿发育都有好处。

　　二、长时间用热水泡脚泡澡

　　记得我怀孕时，胎位不正，医生建议我用艾草熏脚，说是脚上的穴位多，可以刺激胎儿运动。

　　所以，孕妈为了暖和长时间用热水泡脚的话，很可能引发胎动异常，导致胎位变化过大。

　　至于长时间泡热水澡，更不可取。

　　怀孕后，医生通常都会建议孕妇洗澡时间不宜过长，尤其是孕晚期。

　　这是因为，泡澡时间长浴室内氧气会不足，容易导致孕妇出现头晕、心慌气短、体虚乏力的情况，而胎儿也会跟着缺氧。

　　而且，较热的水温泡澡，也会刺激胎儿。如果一不小心，孕妇因身体过重或缺氧不幸晕倒，情况就危险了。

　　所以，浴室泡澡再暖和，孕妈都不要贪舒服，把自己和胎儿置于危险的境地。

　　三、使用电热毯和充电暖手宝

　　我们应该知道，电热毯虽然暖和，但是不适合孕妇用，因为它的温度高，容易对胎儿造成伤害。

　　至于暖手宝，有的孕妈在拿起来暖手的时候，会不自觉地放在腹部，温度也会刺激到胎儿。

　　另外，电热毯和充电暖手宝的共性都是不安全。因为电热毯可能会出现漏电的情况，而暖手宝也有发生爆炸的隐患，对孕妇和胎儿来说都是一种危害较大的取暖方式。

　　所以，为免伤己伤胎，这几种取暖方式孕妇要慎用。